Các nhà khoa học thuộc Bệnh viện Đại học Karolinska (Thụy Điển) rút ra kết luận trên sau khi khảo sát gần 4.000 người ở tuổi 60 với sức khỏe tim mạch được theo dõi trong khoảng 12 năm. Khi cuộc nghiên cứu bắt đầu, các tình nguyện viên tham gia kiểm tra sức khỏe, trong đó bao gồm thông tin về lối sống như chế độ ăn uống, hút thuốc, uống rượu và vận động. Các tình nguyện viên cũng được khảo sát về số lần làm vườn, bảo dưỡng xe... mỗi ngày trong suốt 12 tháng. Sau khi kiểm tra sức khỏe các tình nguyện viên, các chuyên gia nhận thấy nguy cơ bị trụy tim hoặc đột quỵ giảm 27% và nguy cơ tử vong vì các nguyên nhân khác giảm 30% ở những người hoạt động thể chất nhiều nhất, so với nhóm ít vận động nhất.
Làm vườn hoặc sửa chữa nhà cửa có thể giúp giảm nguy cơ bị đau tim hoặc đột quỵ ở những người trên 60 tuổi.
Dịch vụ sửa nhà
Hoàn thiện nội thất
Hỗ trợ trực tuyến
Tin tức mới
Tân trang ngôi nhà 20 năm tuổi đẹp lung linh
Một gia đình ở TP HCM có ý định cải tạo ngôi nhà cũ và muốn giữ lại các kỷ niệm tuổi thơ trong từng ...
Cách bố trí các thiết bị đi…
Cách bố chí các thiết bị điện lạnh khi xây dựng, sửa chữa một căn nhà…
Giải pháp cho ngôi nhà trở …
Không chỉ có chức năng “nới rộng” không gian sống cho ngôi nhà của bạn, việ…
Đã mắt với kiểu thiết kế kh…
Các kiến trúc sư của công ty OEU-ChaO đã cải tạo không gian sống …